藤枝市 空気嚥下症

藤枝市 空気嚥下症

2018-12-13

ガスやゲップの回数が増えたら、「呑気症候群」を疑いましょう。
ここでは、「呑気症候群」の原因や対処法を紹介しますので、参考にしてください。
【男性に比べ、女性に多い呑気症候群について】
無意識に空気を飲み込むことで、ゲップや吐き気、胸焼けなどの症状を引き起こすのが呑気症候群の特徴です。
正式名称は「空気嚥下症」。
一般的な症状は次のとおりです。
・胸焼け
胃の中からせりあがるような胸焼けがあります。
これは、胃に近い部分の胃酸や胆汁の逆流が原因で、空気を大量に飲み込むことで、発生します。
・胃の不快感、食欲不振
胃やその周辺に空気がたまることで胃が圧迫され、不快感が起こります。
またその結果、食欲が低下し、さらに胸焼けのような感覚がひどくなります。
・腹部暴慢感やゲップ、ガス
症状が悪化すると、大量にたまった空気によって胃が張りさせそうな不快を感じます。
さらに、ガスが発生することで、身体を動かすだけでも痛みを感じるようになります。
・おなら
呑気症候群でのおならは、飲みこんだ空気を排出するだけなので、無臭の場合がほとんどです。
その他、頭痛や肩こり、目の痛みや顎の痛みなどもありますが、これらの症状は、空気を飲み込む、という事よりも、歯を食いしばる過程で発生する症状で、身体の緊張から起こります。
【呑気症候群の原因は?】
身体の特に異常がないのに呑気症候群になる場合は、ストレスが多くの原因とされています。
ストレスを感じると、人は無意識に奥歯をギュッとかみしめる動作を取ります。
その時、唾も一緒に飲み込む事が増えると思いますが、心当りはありませんか?
奥歯をギュッとかみしめ、唾を大量に飲む回数が増えると、その時、空気も一緒に飲み込んでしまいます。
その結果、呑気症候群となります。
またストレスが長時間続くと、身体の筋肉が緊張し、血管や神経を圧迫するので、肩こりや腰痛、眼精疲労など全身の不調として現われます。
その他にも、
・暴飲暴食、早食い
・猫背
・鼻呼吸が出来ない
・蓄膿症
・歯をかみしめる癖がある
等で呑気症候群になります。
食べ物を急いで食べると、唾と一緒に空気も大量に飲み込みます。
また暴飲暴食、早食いは、消化にも悪く、何一つ身体にとってメリットはありません。
猫背等の不良姿勢は、歯をかみしめやすく、その結果、呑気症候群のような症状を引き起こしやすい傾向にあります。
鼻呼吸ができない場合も、常に口が開いた状態なので、唾を飲み込みやすく、その結果、空気も大量に取り込み、呑気症候群になるリスクが高まります。
上記の原因に心当りがある方で今すぐ自力で改善できるものは、早速見直すようにしましょう。
【整体や整骨院でも呑気症候群は対応できる?】
猫背など不良姿勢を改善するには、整体や整骨院は、最適。
身体の歪みを取り除くことで、正しい噛み合せが実現できるので不良姿勢や猫背が気になる方は、整体、整骨院の施術を受けてください。
またストレスによる身体の緊張や自律神経の乱れが気になる方も、整体や整骨院が有効です。
全身を手技で丁寧にほぐすことで、筋肉の柔軟性を高め、圧迫されている神経、血管本来の機能を取り戻します。
その結果、自律神経の乱れが整い、リラックスできるので、特に仕事や人間関係、環境要因で何かとストレスを抱えやすい方は、定期的に整体や整骨院の施術を上手にご活用ください。
呑気症候群は、日常生活の何気ない行動や癖、生活を改めるだけで、改善できます。
不快な症状を少しでも早く取り除くためにもまずは、セルフケアを徹底してください。

藤枝市 空気嚥下症なら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


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