藤枝市 呑気症候群の最大の原因

藤枝市 呑気症候群の最大の原因

2017-10-24

誰でも起こる可能性がある呑気症候群

胃や腸の調子に関係なく普段からゲップやお腹の膨満感が多いという方は、呑気症候群を疑ってみる必要があります。
これは大量の空気を呑み込むことで、胃・食道・腸に空気が溜まって引き起こされる症状のことで、空気嚥下症と呼ばれることもあります。
ただ、飲食物と一緒に空気を呑み込んでいるのに、なぜゲップ・腹部膨満感・ガス・胸焼け・上腹部痛などといった症状が起こるのか不思議に感じる方も少なくないです。
飲食物と一緒に飲み込む空気量なら問題はないのですが、飲食時だけでなく日常生活のなかにおいても無意識に空気をたくさん呑み込んでしまっていることが問題になるのです。
人は仕事や人間関係などで緊張したり、不安を感じたりすると唾液を呑み込みますが、その時にも空気を呑み込んでいます。
そうしたストレス状態が慢性化することによって、気づかないうちに呑み込む空気量が多くなって発生してしまうのです。
また、人前ではゲップやおならはしづらいので抑えようとすると、今度はそれがストレスとなって空気を呑み込むという悪循環が生じてしまいます。
それから、人によっては不安症やうつ状態に陥ってしまう可能性も考えられるほどなのです。

呑気症候群の最大の原因はストレスと考えられるので、ストレス社会と言われる現代では誰でも起こる可能性がある症状といえます。
しかし、もうひとつ原因として考えられるちょっと変わった要因も指摘されていて、それは歯の噛みしめによるものです。
通常、リラックスしている時の上下の歯は数㎜程度開いていますが、歯を噛みしめると舌が上顎に付いて、唾液と一緒に空気を呑み込みやすくなるのです。
噛みしめるという動作は短時間なら支障はありませんが、日常生活のなかで無意識にかつ慢性的にしてしまう噛みしめは発症のリスクを高くしてしまうのです。

このように仕事や人間関係でストレスが多い人、細かいことを気にして不安になりやすい人、無意識に噛みしめるクセのある人、歯の噛み合わせがよくない人などに起こりやすいです。
ゲップや腹部の膨満感、ガスなどの典型的な症状が気になる場合には、まず内科や消化器科を受診して原因を調べると共に、胃・食道・腸などに異常がないかを調べると良いです。
またストレスが原因と考えられる場合は心療内科を、歯の噛みしめが原因として可能性がある場合は歯科や口腔外科を受診してみるのもおすすめです。

それから呑気症候群は、日常の生活習慣を見なおすことにより、予防や症状の改善をすることが可能です。
具体的には、最大の原因と考えられているストレスを、毎日の生活の中で徐々にでも良いので積極的に解消することを心がけることです。
また噛みしめグセを改善することも大切で、そのためにも心と体をリラックスさせてストレスを解消することが大事です。
早食いを改善するなど食事に気をつけることも必要で、食事はよく噛んでゆっくり食べることを心がけることです。
こうしたことを日常的に意識して、少しずつ改善していくことをおすすめします。

藤枝市 呑気症候群の最大の原因なら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント!

ホームページ限定特典はこちら

「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。

ホームページ特典

お申し込みはこちら

電話・メールでのお問合せ

電話でのお問合せ

メールでのお問合せ

藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」へのお電話はこちら

住所 〒426-0026 静岡県藤枝市岡出山3-6-17
電話番号 054-625-8637
営業時間 AM 9:00~PM 20:00
定休日 土曜午後、日曜、祝日
最寄駅 東海道線藤枝駅
駐車場 30台無料 (マクドナルドさんと兼用)

コメントを残す

*

PAGE TOP

藤枝市の交通事故むちうち施術
焼津市小川の藤接骨院
榛原郡吉田町の藤接骨院
静岡安西の静岡骨盤整体センター藤接骨院
磐田市見付の藤接骨院
静岡市の骨盤整体サロンB-STYLE+
会社概要COMPANY



藤接骨院 藤枝警察署前
藤枝骨盤整体センター 藤整体院

住所:〒426-0026
静岡県藤枝市岡出山3-6-17

054-625-8637




MENU

MAIL

TEL
HOME