藤枝市  かみしめや歯ぎしり癖

藤枝市  かみしめや歯ぎしり癖

2017-10-01

様々な悪影響を引き起こしてしまうかみしめ症候群

代はストレス社会と言われていて、大人だけでなく子供も様々なストレスにさらされていて、無意識のうちに口元を引き締め歯を食いしばってしまうことも少なくないです。
噛む行為は良いことですが何事もやり過ぎは禁物で、過度なかみしめは様々な悪影響を引き起こしてしまうのです。

かみしめや歯ぎしり癖は歯を強い力で揺さぶることになって、歯が揺さぶられると歯を支えている歯槽骨が圧迫されて薄くなります。
そうすると歯槽骨が炎症を起こして歯槽骨退縮や歯肉の退縮などの歯周病が起こやすいので注意が必要です。
また歯肉退縮が起きると歯が長くなったと言う表現がされる歯肉が下がって歯根が見えてきた状態になります。
歯根は歯冠部と違って歯質も薄く弱いために、知覚過敏やむし歯を起しやすくなりますし、歯ぎしりにより揺さぶられた歯の歯頚部がひび割れを起して、歯磨きのやり方が悪いと削れて楔状欠損を起してしまいます。
そうなると益々知覚過敏やむし歯になりやすくなってしまうのです。

永久歯は生涯使用する歯なので徐々にすり減るのは自然な事ですが、噛みしめや歯ぎしり癖により歯のすり減りが早くなって平らな歯になることも考えられます。
実は、平らな歯は噛む位置が不安定になりやすくて、顎のずれを生じやすくなります。
また常に噛みしめていると顎顔面や首・肩などの筋肉が疲労して痛みを感じる場合がありますし、奥歯の低下や噛みしめで顎関節円板が圧迫され口が開きにくくなったり、口の開閉時に顎関節に音や痛みを感じたりする顎関節症になることもあります。
それから噛みしめ癖があると奥歯の歯槽骨の発育を抑制して、奥歯の高さが低くなり前歯のかみ合わせが深くなったり、前歯の唇側傾斜が強くなったりすることも考えられます。
このように、成長期の顎顔面の骨格形成にも影響を与えることもありますし、歯の矯正治療を行う時に歯が動きにくくなることもあるのです。

かみしめることで障害がでるのは、こうした口の中ばかりではなくて、かみしめ症候群と呼ばれる症状を引き起こしてしまうこともあるのです。
お腹の中にガスが溜まって気持ち悪い、肩が凝る、目の奥が痛むなど、一見何の関係もないように思える複数の症状が、緊張やストレスによるかみしめが原因で起こることがあります。
実は、かみしめると舌が上あごに付いて、その反射でだ液と空気を飲み込むことになり、その結果げっぷや胃のあたりの不快な膨満感、頻繁な排ガス・左上腹部の痛みなどが起こります。
またかみしめる動作で起こる緊張は、首や肩にも波及して肩こり・側頭部などの頭痛・あごや目の痛みを引き起こすこともあります。
かみしめによりこうした様々な症状を引き起こしてしまうかみしめ症候群が発生することがあることも知っておくと良いです。

では、かみしめ症候群を引き起こさないためには、どうすれば良いのかというと、まずは症状の原因となるストレスを溜めないことで、リラクゼーションを心がけるのがおすすめです。
また悪い姿勢も要因になるので、正しい姿勢を心がけることも必要ですし、夜間の噛みしめや歯ぎしりなどは、歯科医院でマウスガードを作製して使用すると良いです。

藤枝市  かみしめや歯ぎしり癖なら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


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