楽トレ 正座 藤接骨院 藤枝市
2017-01-06 [記事URL]
職業:会社員
年齢:60代
お住まい:藤枝
喜びの声
膝が痛くて長く正座出来ませんでした。
楽トレ3回目で1時間~1時間半くらいは正座しても痛みもなく楽になりました。
楽トレは姿勢を支える筋肉をより強固にしてくれます。猫背、腰痛、疲れやすい、ポッコリお腹などの原因の多くが、”インナーマッスル”と言われる体を支える筋肉の不足です。
この筋肉がうまく使えると長年悩んでいた辛い痛みや悪い姿勢を治すことができます。
骨盤を整えながら楽トレをすると効果的です。
お悩みの方や気になった方ご連絡お待ちしています!!
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。