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~産後の座り方~ 藤枝市 接骨院

2017-05-17 [記事URL]

日常生活の中には、骨盤の歪みを引き起こす動作がたくさんあります。

骨盤が緩んでいるこの時期に、知らず知らず、骨盤を歪ませる動作を取っていると、後が大変になります!

今回は、産後にありがちな「骨盤を歪ませる危険な座り方」をご紹介します。

★産後の骨盤の歪みの原因は床での生活スタイル?

妊娠前は、テーブルや椅子など、立って生活するスタイルだったのに、赤ちゃんが産まれてから、床での生活スタイルに変わったという方はいませんか?

赤ちゃんのおむつ替えや、赤ちゃんの昼寝など、床で生活することが増えるのではないでしょうか?

赤ちゃんがハイハイするようになったり、お座りするようになったりと、今後の赤ちゃんの成長を考えても、床での生活スタイルの方が適しています。

そんな事情から、産後のママは、椅子ではなく、床に座る機会が増えると思いますが、何気ない床での座り方は、骨盤に大きな影響を与えるのです。

そんな、毎日の座り方を間違えると、骨盤を歪ませることになります。

産後の骨盤を歪ませる座り方は?

骨盤が緩んでいる産後の時期は、普段と比べて何倍も骨盤が歪みやすい時期です。

次のような座り方はやめましょう。

➀横座り

横すわり(お姉さん座り)は、股関節がねじれます。

股関節がねじれることで、骨盤が歪んでしまいます。

横座りをして骨盤が歪むと、腰痛や膝の痛みの症状が出ます。

➁ペタンコ座り

ペタンコ座りは、股関節が内側にねじれます。

股関節のある骨盤が歪み、ひざや足首までねじれてしまいます。

ペタンコ座りをしていると、O脚になったり、お尻が大きくなりやすくなります。

骨盤ケアをしても、効果が出にくいのが、このペタンコ座りをしている人だそうです。

➂椅子に浅く座る

椅子に浅く座っていると、骨盤が後ろに倒れます。

重心が後ろに行くので、バランスを取るために、頭が前方へ出ます。

あごが上がって、猫背を引き起こし、腰痛の原因となります。

また、前方へ出た頭を首や肩で支えようとするため、肩こりや首こりにもなります。

➃椅子に座って足を組む

足を組むと、骨盤が歪むだけでなく、血流が悪くなり、むくんでしまいます。

腰への負担もかかるので、腰痛を悪化させます。

                                            
特に、母乳やミルクを授乳しているときは、このような座り方になりがちなので、気を付けるようにしましょう!

では!!逆に産後の骨盤を整える座り方は?

骨盤や腰への負担が少ない座り方は、こちらです。

➀椅子に深く座る

椅子に座るときは、深く座ってください。

お尻だけで座るのではなく、太ももから一緒に座るイメージです。

体の重心を、おしりの骨ではなく、太ももの付け根あたり、骨盤の上に持ってくるようにしましょう。

こうすると、骨盤が後ろに倒れず、無理せずに背筋を伸ばすことができます。

➁ペタンコ座り+クッション

床に座るときは、ペタンコ座りの体勢で、足の間にクッションや座布団を挟み、お尻を高くして座りましょう。

馬にまたがっているようなイメージです。

こうすることで、股関節のねじれを小さくすることができます。

➂あぐら+クッション

あぐらだけでは、骨盤が後ろに倒れてしまいます。

あぐらをかいたら、お尻の下にクッションを敷きましょう。

こうすることで、骨盤が後ろに倒れたり、猫背になるのを予防できる上、腰への負担が軽くなるので腰痛予防にもなります。

➃正座

骨盤にとって一番いい座り方は、正座です。

正座の場合は、猫背になりやすいので、その点だけ気を付けましょう。

★最後に

産後は、赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したりと、骨盤に負担のかかる生活になりがちです。

赤ちゃんが小さいうちは、家の中で過ごす時間も長くなりますし、赤ちゃんのそばで座っている時間も長くなるでしょう。

座り方一つで、骨盤の歪み方が異なってきますので、できるだけ骨盤や腰に負担がかからないように、工夫してみて下さいね。

そのために、お気に入りのクッションを手に入れるのもいいかもしれませんよ!

育児に追われて「座り方」どころではない、という人は、骨盤ベルトを装着するのもお勧めです。

なぜなら、骨盤ベルトを着けていると、横座りもペタンコ座りも足を組むことも、できなくなるからです。

このようなNGな座り方をクセにしないために骨盤ベルトを使う、というのも効果的です!

骨盤の歪みは、腰や足の骨だけでなく、頭の骨までも歪ませてしまいます!

頭の骨が歪むと、顔も歪む…。

「出産して顔が変わった」なんてこともありえるので、座り方を意識してみて下さいね!

産後の骨盤矯正は藤接骨院にお任せください!!

藤接骨院  054-625-8637


藤枝市 オスグッドの対処法

2017-05-16 [記事URL]

小中学生ともなると、部活に熱心に取り組み、将来は、スポーツ選手になる、など、目標を立てるお子様も多いことでしょう。
しかし、体がまだ不完全で成長中のお子様が、運動に熱心になるあまり、体に過度の負担がかかり、体調を崩す事もあります。

その中の一つに「オスグッド」と呼ばれる症状があります。
ここでは、小学生から中学、高校生にかけて発生しやすい「オスグッド」について紹介します。

【オスグッド・オスグッド病って?】

オスグッド、もしくはオスグッドシュラッター病、とは、主に成長期にあるお子様(小学生から中学、高学年)に発症するスポーツ障害の一つです。
特に、ジャンプやストップ、など跳躍を繰り返し行なう運動や、ストップダッシュを繰り返す運動等で発症のリスクが高くなります。

バスケットやバレーボール、陸上やサッカーなど。

【オスグッド・オスグッド病の症状は?】

主な症状は、膝周辺の痛み、その他腫れです。
膝の皿の少し下(5センチほど下)の部位に痛みや腫れ、その他、熱感などがあります。

中には、膝の少し下の部分がポコッと盛り上がるなど、見た目にもすぐに分かるような場合もあります。
このような症状は、片足、または、両足にできるなど、人によって個々に異なり、しばらく休むを症状は緩和しますが、再び運動すると症状も復活します。

【オスグッドの原因って?】

その前に、膝周辺の構造や動きを理解しましょう。
膝周辺には、4つの骨があります。

大腿骨(股関節から膝に続く骨)、膝蓋骨(膝のお皿)、脛骨(膝から足首に伸びる骨でふくらはぎの内側)、腓骨(膝から足首に伸びる骨でふくらはぎの外側)です。

さらに、大腿四頭筋と呼ばれる太もも前にある筋肉が、膝蓋骨と膝下の脛骨に付着しています。
膝蓋骨から脛骨の間には、膝蓋腱があります。

大腿四頭筋が収縮、伸展することで、膝は、それぞれの骨を引き寄せたりし、膝を曲げたり、伸ばしたりの動作を可能にしています。
しかし、成長過程にあるお子様の場合、骨が完全に完成されているわけではなく、「軟骨」。

そのため、大腿四頭筋と脛骨は完全に付着しておらず、過度の伸縮、伸展によって、剥離する事があります。
または、繰り返し膝を曲げるという動作で、膝蓋腱が過度に引っ張られて、炎症を起こすことがあります。

この状態が「オスグッド」です。
膝下の部分が隆起するには、剥離した腱と骨が膝の下にブクッと隆起したものです。

【成長痛とは違う!】

この事からも単なる成長痛とオスグッドが違うものだということが分かると思います。
オスグッドは、過度の伸展、収縮による剥離、炎症です。

一方、成長痛の原因ははっきりと分かっていませんが、骨の炎症とも、メンタル面によるものだという説など色々とあります。
また成長痛は、3歳から思春期で主に下半身に痛みを訴え、その痛みはおよそ1時間程度持続します。

日によって、痛む箇所が異なるのも成長痛とオスグッドとの違いです。

【オスグッドの対処法】

少しでも違和感や痛みを訴えたら、すぐに詳しい検査を受けましょう。
また、オスグッドと診断された場合、運動を中断し、しばらく安静にする事が重要です。

少しでも症状を緩和したい場合は、アイシング等が有効ですが、接骨院の施術も最適。
スポーツ障害を専門とする接骨院では、予防のストレッチや再発防止に向けたアドバイスなどトータル的なケアも実施していますので、大変おススメです。

藤枝市 オスグッドの対処法なら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


~産後の骨盤矯正が重要~ 藤枝市 接骨院

2017-05-13 [記事URL]

・出産後の骨盤矯正が重要!

妊娠・出産というのは、女性の骨盤に大きな負担をかけます。妊娠中、女性からは「リラクシン」というホルモンが出ています。妊娠の経験がある方はご存知かもしれませんが、妊娠中の女性の関節は柔らかくなります。それは、この「リラクシン」というホルモンが影響しています。この時期は、お腹が重くなり腰に負担がかかり、骨盤も簡単に歪んでしまいます。
また出産後も、無理に赤ちゃんを抱っこしたり体に負担をかけるので、骨盤が歪んでしまいます。骨盤が歪んでしまうと、体型も変わってしまいます。でも、実は最も骨盤が歪みやすい時期というのは、1番骨盤を治しやすい時期でもあるって知っていましたか?

なぜなら、歪みやすい=柔らかい 柔らかいということは・・・整えやすいということです!
つまり、産後の骨盤矯正が今までのお身体をリセットするためのチャンスなのです!!!!!

・骨盤の歪みによって起こる事

骨盤の歪みを治さないでいると、骨盤周辺の血行が悪くなり、太りやすい体質になってしまいます。出産後に太りやすくなったと、よく聞くのはこれが原因でもあります。血行が悪くなると、肩こりや冷え性、むくみなどの症状が出てきます。また、出産後は子宮や膀胱、大腸などの臓器を支えている筋肉が弱まるため、尿漏れや便秘などが起きやすくなります。そして、出産直後の育児は、赤ちゃんを抱っこしたり、寝かしつけたり、授乳をしたりと子育ては体に負担をかける姿勢が多くなるため、骨盤も歪みやすくなります。
骨盤の歪みは、女性ホルモン低下の原因にもなります。女性ホルモンはアンチエイジングのもとなので、女性ホルモンの分泌が妨げられることが原因で老化につながってしまいます。

・骨盤矯正で得られる効果

骨盤矯正をすることで、内臓も正常な位置に戻り、内臓機能が正しく働いてくれます。栄養素は吸収されやすくなりますが、血行が良くなり代謝が上がるので、ダイエット効果が期待できます。また血行が良くなると、生理痛を緩和することができます。出産後も体型維持をしたいお母さん、生理痛が重いお母さんには、嬉しいですよね。出産後の骨盤矯正をしておくと、むくみ・冷え性・胃下垂・肩こり・腰痛など改善が改善できます。そして、数十年後に腰痛が出にくくなると言われています。この先元気で健康にいるためにも、現在出産したばかりのお母さんも、これから出産の可能性がある方も、すでに出産を終えられた方も、産後の骨盤矯正で一緒にお身体を変えていきませんか?

産後の骨盤矯正は藤接骨院にぜひお任せください!!!

藤接骨院 藤枝院 054-625-8637


~GW以降に事故が増える~

2017-05-12 [記事URL]

【GW以降は交通事故の治療が増える】

5月も最後になりましたね。

今日は交通事故についてです。

GW以降交通事故の患者さんが増えます。

この時期は交通事故の患者さんの相談が増える時期なんです。

なぜこの時期に増えるのかというと…

連休中、またその後の休みには結構車を運転する人が増えます。

その増えている人というのは、普段車を運転しない人のことです。

ホリデードライバーとかサンデードライバーとか色々な表現をされますが、
普段運転しない人たちは、運転がちょっと荒くなりやすいです。

ブレーキを踏むタイミングとか、カーブの切り方とかほんの少しですが、
普段乗っている人よりも滑らかにできないことが多いです。

普段乗りなれている人からすると、その運転が危なっかしかったり、
ちょっとイライラしてしまったりと様々な感情が起こります。

また、高速道路や渋滞など普段運転している人でも慎重に運転しなくては
ならないところではその差が顕著になります。

色々な要因が重なって、連休中、連休明けの事故が多発するというわけです。

そして、交通事故に遭ってしまい、ケガをして病院に通い始めます。

レントゲンと湿布で様子を見ましょうと言われてしまった患者さんから

「なかなか治らないんですけど…そちらは交通事故見れますか??」

と相談されます。

交通事故の治療に関しては病院も整骨院も交通事故の専門知識を持っている
所へ通院しないと、上記のような現象がおきます。

実はこの状態であればまだいいのですが、

ケガをした直後に強いマッサージをするとか、リハビリで運動をする
といった所もあります。。。

症状が悪化する恐れがあります。

そこで、私たち藤接骨院は事故後のお身体に合わせた治療を行い、そこから患者さんの個々の目標に寄り添いお身体を見させていただきます。

万が一、事故にあわれてしまった方やお身体にお困りの方は、藤接骨院にお任せください!! 

藤接骨院 藤枝院  054-625-8637


藤枝市 アキレス腱炎の検査

2017-05-06 [記事URL]

【アキレス腱炎ってどんな病気? 】

アキレス腱炎は、オーバーユース症候群の一つで、アキレス腱を繰り返し過度に使用する事による負担によって症状が現われます。
スポーツ障害として発生頻度の高い病気で、アキレス腱に細かい部分断裂や傷などが生じ、腱の変形が生じます。

さらにパラテノンという薄膜で覆われているアキレス腱に炎症が起こるとアキレス腱周辺炎となります。
アキレス腱炎とアキレス腱周辺炎は、同時に発生する事が多いのですが、それぞれは、別の病態となるので、まずは詳しく検査を受けるようにしましょう。

【アキレス腱炎の原因は?】

アキレス腱の変形が加齢によってもたらされることが多いため、中高年以降のランナーやウォーキングを日課としている方によく見られます。
また使いすぎによるオーバーユースが原因とされるため、運動量とも深く関係しています。

さらに、使用中の靴が足のサイズや形にフィットしなかったり、地面からの衝撃が上手く吸収できない、身体の歪みが原因で足裏部分に過度の負担をかけているなども要因として考えられます。

【アキレス腱炎の症状って?】

アキレス腱炎の主な症状は、かかとからアキレス腱周辺の腫れ、押すと痛みがある、など。
また運動した後や朝歩き始めの一歩目に痛みを強く感じる事があります。

しかし、アキレス腱炎初期の段階では、しばらく休むと痛みが緩和し、再び何事も無かったように動く事ができます。
しかし、症状が進行すると、足関節の動きが悪く、足を動かすたびに痛みが増したり、摩擦音がアキレス腱あたりから聞こえる事もあります。

【アキレス腱炎の検査や治療の方法は】

ただ、残念ながらアキレス腱炎は、腱の微細な場所の断裂なのでレントゲン検査でもはっきり診断がつかないケースがほとんどです。
運動時の痛み等何かと不都合を感じる不調がはっきりあるものの、「異常がない」等と言われるととても不安で仕方ないと思います。

そんな時は、接骨院による施術がおススメです。
接骨院では、レントゲン等での検査はありませんが、個々の体に直接触れ、丁寧に調べ、異常を確認しますのでそれぞれに適した施術を受ける事ができます。

それにより症状が少しずつ緩和できますので、あきらめずに接骨院でご相談ください。
一方、アキレス腱が稀に石灰沈着している場合は、MRI診断で腱のふくらみが確認できますので、気になる方は、より詳しい検査を受けるようにしましょう。

【アキレス腱炎の日頃からできるストレッチ方法など】

アキレス腱炎の予防には、運動前後のウォーミングアップを丁寧に、入念に行なうことが基本です。
体が十分に温まらない状態で運動をスタートさせてしまうと、腱だけでなく、筋肉や骨、その他組織が正常に稼動せず、些細な状況でもダメージを受けやすくなります。

足首をゆっくりと左右に回転させたり、前後に動かすなどし、腱を十分に伸ばしましょう。
ストレッチやウォーミングアップなどは、運動前だけではありません。

運動後も軽めのストレッチを取り入れてさい。
また、加齢によるアキレス腱の劣化が心配される中高年の場合、運動前後のストレッチだけでなく、日頃からアキレス腱の柔軟性を高める運動を積極的に取り入れるようにしましょう。

例えば、椅子に座った姿勢で、片足だけを持ち上げ、足首を左右前後に回転させたり、倒すなどの運動でもかなり効果的。
この方法ならテレビを見ながら、本を読みながら、などいつでも気軽に出来ます。

無理をしないよう毎日少しずつ続けるようにしてください。

藤枝市 アキレス腱炎の検査なら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


~自律神経~ 藤枝市

2017-05-02 [記事URL]

皆さん、自律神経という言葉はご存知ですか?
自律神経とは、この二つの神経から成り立っています。

一つ目は、仕事・スポーツなどの、緊張状態にある時に優位になる交感神経、
二つ目は、睡眠時・入浴時などの、リラックスしている時に優位になる副交感神経です。

この二つの神経がバランスよく作用することで、健康を保っています。
しかし、この春先はこの自律神経が乱れやすい季節なのです。

季節の変わり目には、日中と夜間の気温差が激しく、この自律神経の調節がうまくいかないからです。
すると、免疫力が低下することで以下の症状を引き起こします。

頭痛・めまい・吐き気・肩こり・不眠・イライラ・食欲不振・うつ・意欲低下などの症状がでます。
他にも、自律神経の乱れによって起こる症状は数え切れません。

ですので、自律神経を整えることに必要不可欠とされるのが、歪みのない身体での良質な睡眠です。

そこで、当院がおすすめする商品は・・・新素材クッション・シーコア(C-CORE)です!!

「シーコア(C-CORE)」とは、

熱可塑性樹脂のファイバー繊維が複雑に絡み合いながらも平滑な表面層には無数の空気の通り道があり、通気性抜群。夏は涼しく、冬は暖かいので一年中快適な睡眠を確保できます。さらには最適なクッション性(ばね性)を持っています。ベッド用マットレス、布団そして椅子用のクッションなど様々な商品も用意させて頂きます。

・耐久性
複雑に絡み合ったファイバー1本1本が体を優しく支えることにより体圧が分散されるため、一か所だけが凹んだり、へたることもありません。またファイバーの融着力が長い間損なわれないのでクッション性が持続され、長期間快適に使用できます。なので、歪みのない状態での睡眠が可能になります。

そして、世界で初めて、へたりにくく、高反発の製品なのです。耐薬品性にも優れていますので医療の現場でも安心してご使用いただけます。

・通気性
ファイバー1本1本の隙間はすべて空気なので、いつでも空気が循環し、湿気などが溜まることがありません。事務仕事などで一日椅子に座っていても蒸れることもないので、快適でそして衛生的です。また、アトピー性皮膚炎などのアレルギーにより発疹が出ても、空気が循環することにより患部をいつでも衛生的に保つことができますので、掻き壊しによる悪化を防ぎます。さらに赤ちゃんや幼児がうつ伏せ寝になっても呼吸を確保することができるので安全です。
医療や介護の現場では褥瘡問題が深刻になっていますが、褥瘡の予防や患部の早期回復にも適しています。

・速乾性
素材は水分を吸収することがないので、簡単に水洗いができます。また丸洗いした後は、立てて陰干しにすると水切れもよく、乾きも早い速乾構造です。適度な乾燥状態はカビやダニの発生を抑えることができます。
医療や介護の現場では、洗ったり消毒したりすることを日々求められますが、その点においても有用な製品です。

お身体でお困りの方、まずは睡眠を整えてみませんか? そして、お身体でお困りの方は藤接骨院にお任せください!!

骨盤矯正・むち打ち治療・藤接骨院 藤枝院 054-625-8637 


~むち打ちの治療期間~ 藤枝市

2017-05-01 [記事URL]

事故後の治療、むち打ち症の症状は、かなりの個人差があると言われています。何故なら、事故の規模や状態、さらには自分自身の元々の体質などによっても影響が変わってくるからです。
では、むち打ち症という後遺症の治療期間は、一体どれくらいなのでしょうか。
病院ではむち打ち症の症状が見られる場合、まずレントゲン検査を行います。これは頸椎(首)や脊髄に異常がないかチェックするためです。そこから、医師の問診が始まります。
むち打ち症という病気は、外傷がないため「本当に痛いのか?どうか」自分自身でないとわからないところがあります。つまり病院によっては、むち打ち症に対して熱心に診察を行わないところもあるということです。湿布や鎮痛剤を処方しただけで治療を終え、あとはそのまま…

実は私自身が以前、スポーツでむち打ち症になった時、初めは内科病院に通っていました。しかし、数週間経っても妙な痛みが消えなかったため、家の近所の整体院に行くことにしました。その整体院でやっと症状が改善されたという経緯があるからです。
仮にむち打ち症による痛みが軽度であれば、湿布や鎮痛剤などで改善は可能だと思います。しかし、むち打ち症でどの部分を痛めたか(原因究明)を明確に突き止めなければ、適切な治療を施すことはできません。「おかしいなぁ、どうもしっくりこないなぁ」と思いながら時間だけが経過していくと、結果として長期間の通院を余儀なくされるわけです。

また、むち打ち症による痛みが緩和されてきたら、整体院やカイロプラクティックでストレッチやマッサージなども施してもらうべきだと思います。そして、筋肉や関節を本来の動きが出来るようになるまで治療を試みたほうが良いと思います。痛みがあるから安静に…これだけでは改善できません。徐々に身体を動かす・ほぐす対策も必ず必要です。

そういった状況を含め、むち打ち症にかかる治療期間は、大体3ヵ月~6ヵ月要すると言われています。しかし、それはあくまでも一般的な目安でしかありません。完全に完治するまできちんと治療し続けることが重要です。

万が一、事故にあわれてしまった方、当院ではむち打ち・打ち身・打撲・捻挫など、交通事故にあわれた方の治療を行います。、また、保険会社とのやりとりなども代行いたします。治療に専念できるようサポートします。

藤枝院 054-625-8637


~交通後遺症~  藤枝市

2017-05-01 [記事URL]

交通後遺症、むち打ち症と漠然と分類されていますが、厳密に言えば、何種類かに分類することができます。

➀頸椎捻挫…自動車の追突事故・スポーツなどで予測不可能な衝撃が身体に与えられることによって起きる症状です。頸椎とは首の骨のことを言います。この頸椎部分にダメージが与えられると、筋・筋肉・軟骨が損傷することによって痛みを伴うわけです。頸椎は身体で最も重要な部分です。この頸椎の損傷が酷い場合、血管や神経までも重篤なダメージを被り、下手すれば身体が麻痺状態になってしまう恐れがあるくらいなのです。どちらにせよ、正常な機能に回復するには長期間を要します。

➁脊髄捻挫…脊髄捻挫で悩まれている方は、むち打ち症の70~80%を占めると言われています。身体全体に強烈な衝撃を与えられることによって、首や肩などの筋肉・靭帯が損傷し、捻挫を引き起こしてしまう症状です。

➂根症状型…頸椎が微妙に変形してしまったり、頸椎の神経の通り道が狭くなる(圧迫)ことによって、鈍痛を伴う症状です。神経が圧迫される状態は、末端神経(手・指先)にも支障をきたすため、非常に危険な症状とも言えます。

➃バレ・リュー症状型…バレ・リュー症状型は首・肩・腕などが痛む症状と違い、頭痛を伴う症状です。けた違いの衝撃が加えられることによって、頭部後部の交感神経がダメージを受けます(交感神経=脊髄を通っている神経、昼の行動をつかさどります)。そして椎骨動脈の血液低下を発症し、頭痛・めまい・吐き気などを引き起こす症状です(椎骨動脈=首の左右にある動脈で脳に栄養を与える役割を持っています)。

➄脊髄症状型…頸椎の脊柱管を通る脊髄が損傷することによって、知覚異常を引き起こす症状です(知覚異常=下肢のしびれ)。そして、非常に稀な場合でもありますが、膀胱直腸障害を引き起こす可能性もあります(膀胱直腸障害=膀胱・直腸の機能が低下し、排尿・排便などに支障が起こる障害)。

このように、むち打ち症はおおまかに5種類に分類することができます。もし、むち打ち症になってしまった場合、早急に病院で検査してもらい、それぞれの型に適した治療をしなければいけません。適正な治療が早期回復に繋がるのです。

万が一、交通事故にあわれてしまった方、お身体の症状でお困りの方は藤接骨院にお任せください。

藤枝院 054-625-8637


藤枝市 接骨院の自賠責治療について

2017-05-01 [記事URL]

柔道整復師が施術を行なう接骨院では、自賠責治療が適応されます。
ただし、医師の指示、同意がある場合以外は、施術の必要性と相当性があり、交通事故との因果関係がはっきりするものがなければ、自賠責治療として認められない場合もありますので、注意しましょう。

【接骨院の自賠責治療とは】

自賠責保険の支払い基準に「免許を有する柔道整復師、その他、あんま、マッサージ、指圧師、はり師、きゅう師が行なう施術費用は、必要かつ妥当な実費」とされています。

ちなみに、柔道整復師とは、業として柔道整復を行なうことができる国家資格、あるいは資格を持つ者で、厚生労働大臣の免許を受けて、柔道整復を業とするものと定義されています。

怪我やスポーツの損傷に対して、手技をメインとし回復させ、快適な生活を送れる体へと導く専門家。
現在では、接骨院としての開業から、スポーツトレーナー、医療や介護施設などで活躍しています。

なお、国家資格がなくても、柔道整復師と類似の行為ができ、保険所への届けがなく営業できるものには、整体やカイロプラクティック、アロマセラピー、リラクゼーションなどがあります。

柔道整復師が対応する接骨院の交通事故治療は、自賠責治療として認められています。
ただ、診断や診断書、処方せんの交付や主jyつなど医学的判断や技術が必要となる医療行為はもちろん、柔道整復師ではできません。

そのため、人身事故を警察署に提出するための「診断書」や自賠責保険へ提出が必要な「後遺障害診断書」については、医師だけが作成発行できるため、接骨院の自賠責治療を利用する方は、注意をしましょう。

柔道整復師対応の接骨院の自賠責治療は、施術証明書のみとなります。

【通院先を病院から接骨院に変更できる?】

自賠責治療は、保険会社が負担します。
しかし、治療先を選ぶのは、被害者の自由権利です。

そのため、現在通院している病院やその他の関係施設からの変更は、自由です。
特に、交通事故で多く見られるむちうちは、病院の優れた医療機器でもってしても、現在のところ、異常を把握するのが難しいといわれています。

その結果、自覚症状があって、体調不が優れないのに、思うように治療できていない、症状が全く改善しない、そのため医師の診察や治療に不安を感じるといったケースも少なくありません。

そのような場合には、骨のプロフェッショナルでむちうちに対する自賠責治療を専門とする接骨院がおススメです。
交通事故以前の健康を取り戻すには、治療に専念する必要があるため、少しでも治療の妨げになるような不安を抱えている場合は、接骨院への変更を検討してみると良いでしょう。

ただし、内容や状況によっては、自賠責治療が打ち切られる可能性もゼロではないため、必ず、保険会社や現在かかりつけの医師に相談することをおススメします。
また、なぜ転医するのか、具体的な内容をちゃんと説明できるようにしましょう。

例えば、通院するのに自宅や勤務先から遠すぎて、治療に専念できない、仕事などとの兼ね合いで診療時間内に治療が受けられない、症状が全く改善できない、などが一例として挙げられます。

万が一、接骨院への自賠責治療に保険会社が納得しない場合は、弁護士等に相談してみるのも一つの方法です。

藤枝市 接骨院の自賠責治療についてなら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


藤枝市 「肩甲骨はがし」気になる効果

2017-04-27 [記事URL]

肩こりがひどい、痩せられない、スタイルが悪い、首が痛いなどの症状で悩んでいる方は、「肩甲骨はがし」をお試しください。
若い人から中高年、モデルさんや女優さんにも注目される「肩甲骨はがし」を紹介します。

【肩甲骨はがしとは】

テレビや雑誌など、美容関連の特集で最近注目されているの「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨周辺のコリをほぐすことで、あらゆる美容や健康メリットが得られる方法です。

「肩甲骨はがし」気になる効果は、

・不良姿勢の改善
・バストアップ
・血行促進
・むくみ改善
・顔のたるみ解消
・代謝促進
・メリハリボディ

等、とにかく多くの美容効果が期待できます。
中でも、肩甲骨周辺には、赤い細胞、いわゆる痩せ細胞と呼ばれる「褐色細胞」が多く存在しているため、肩甲骨はがしによって、その細胞が活性化されると脂肪燃焼効果が高まり効果的なダイエットも期待できます。

また、肩甲骨周辺の筋肉のコリをほぐし、血行を促進することで、バストへの栄養が効果的にゆきわたり、バストのサイズアップ、上向きバストといった女性にとって嬉しい効果も期待できます。

気になる「肩甲骨はがし」のやり方はとても簡単なので、今日から早速実践してください。

【「肩甲骨はがし」のやり方】

・その1

背筋をのばし、正しい姿勢をキープしましょう。
この状態から両腕を頭の上に伸ばします。

伸ばしきったら、手のひらを外側に返しながら、ゆっくり肘を曲げます。
胸を開き、肩甲骨を大きく動かすイメージで、肘を曲げたら、今度は、手のひらを内側に返しながら、再び頭の上に伸ばします。

この動作を繰り返し10回行ないます。

・その2

指先で、肩にちょこっと触れます。
右手で右肩を、左手で左肩に添えたら、指を離さないように意識しながら、肘をグルグルと大きく回転させましょう。

前に5回後ろに5回の計2セット繰り返します。
このとき、肩甲骨が大きく動くのを意識してください。

・その3

骨盤の少し上辺りに手の甲を当てます。
手のひらを外側に向けるようにして肘を曲げます。

このまま前後にパタパタと動かしましょう。
胸を大きく開き、肩甲骨が動くのを意識します。

前後に20回動かします。

・その4

最後はタオルを使います。
肩幅程度に開いてタオルの両端をしっかり掴みます。

そのまま頭の上に腕を伸ばし、そのまま頭の後ろ側にしながら、腕を下ろします。
おろしきったら、再び腕を持ち上げます。

繰り返し20回行ないます。
以上4つの運動を毎日繰り返し行なうことで、肩こりや首こりの症状から、バストアップ、ダイエット、姿勢矯正等あらゆる効果が得られます。

短期間で肩甲骨はがしの効果を最大限実感したい方は、整骨院や整体院などプロのお力を活用しましょう。
若い人を中心に現在人気の施術メニューで、1回の施術で体がすっきりした、疲労が回復した、姿勢が良くなったなどの喜びの声が上がっています。

セルフケアをセットで利用することで、より高い効果が得られます。

藤枝市 「肩甲骨はがし」気になる効果なら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


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住所 〒426-0026 静岡県藤枝市岡出山3-6-17
電話番号 054-625-8637
営業時間 AM 9:00~PM 20:00
定休日 土曜午後、日曜、祝日
最寄駅 東海道線藤枝駅
駐車場 30台無料 (マクドナルドさんと兼用)

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