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藤枝市 交通事故の発生原因

2017-04-21 [記事URL]

交通事故は、いわゆる通勤時と帰宅時に相当する、朝の8時ごろ、夕方の17時から18時に多く発生しています。これは単純に交通量が増えることが一番の理由ですが、朝の通勤時にはどうしても気が焦ってしまうこと、夕方から夜にかけては視認性の低下と疲れも要因として考えられます。

明るい時間は運転しやすく、暗くなると難しくなる?

自動車の運転は、明るい方が簡単なのは誰もが感じることです。運転時に注意すべきポイントがはっきりして、頭の回転も速い時間帯です。

逆に暗くなると運転が難しいと思われがちですが、日が暮れて真っ暗になった後は、実はそんなに難しいと実感することはありません。当然車はライトを点灯し、街灯が灯って歩行者の姿ははっきりし、反射板などを利用した標識もはっきりと見えるのです。かえって集中できるので、夜の方が運転しやすい、という声もよく聞きます。

しかし、眠気という敵が、起こしてしまった事故は大きいという結果を招いています。

死亡事故の割合は夜間の方が圧倒的に高い!
交通事故件数と死亡事故を昼夜別に見ると、その差は明らかです。

夜間の死亡事故率はなんと昼間の2.7倍なんですよ!

夜間の方が、交通量が少ないためにスピードを出してしまうことや、居眠り運転による大きな事故が多いことが考えられます。

そのほかの注意すべきことは
➀急な大雨への対応

雨天時に路面が滑りやすくなるのは周知の事実ですが、特に降り始めが危険です。乾燥した道路に雨が降ると、泥やホコリが雨に混ざって非常に滑りやすい状態になるのです。いきなりゲリラ豪雨に遭ったような時は、スピードを抑え、車間距離を十分に取り、必要ならばライトを点灯させて車の存在を周りに知らせましょう。

また雨が降ると当然のようにワイパーを動かしますが、激しい雨では周りが見えないほどになります。特にサイドミラーなどが見にくくなるため、視野の確保には十分に注意しましょう。

➁強風への対応。横風に注意!

台風の時だけではなく、ゲリラ豪雨にも強風はつきものですし、冬にも強い風が吹き続ける地方があります。

運転に影響を与える風は、正面や後ろからの風よりも、横風の場合がほとんどです。強い横風を受けると車体から衝撃が伝わり、慌ててハンドルを切ると事故につながる恐れがあります。

ハンドルをしっかりと握り運転しましょう。

また強風時には大型車に近付かない方が賢明です。大型車の陰に入ると風が急になくなり、車体が大型車に引き寄せられる状態となります。

➂子どもの交通事故
子供の交通事故件数ピークは5月から7月
子供事故12月に交通事故発生件数が多いというのは事実ですが、これはあくまで交通事故全体の総数の話になります。たとえば交通弱者の代表である子ども(小学生)の交通事故件数は、5月から7月が最も多く“魔の季節”とも言われていて、一般的な交通事故の発生件数のピーク時とは重なりません。

小学生の交通事故遭遇件数が5月から7月に多いのは、4月に新学期を向かえた後の“慣れ”による油断が事故につながるという理由が有力です。

季節に応じた注意事項を頭に入れ、常に交通安全に心がけることが交通事故を避ける一番の手段でしょう。

私たち藤接骨院は交通事故に特化した治療も行っております、交通事故にあわれてしまった方、お身体の症状でお困りの方はぜひ藤接骨院にお任せください。

藤接骨院 藤枝院 054-625-8637


骨盤が歪むとどうなるの? 骨盤 ぽっこりお腹 藤枝 藤枝警察署前 

2017-04-19 [記事URL]

骨盤は上半身と下半身をつなぐ役割があるので、その部分の歪みは全身に影響して健康や美容を損なう可能性があります。
まず骨盤が歪むと背骨も曲がります。
背骨が正しい形でなければ頭を支えきれなくなるため、首や肩の筋肉、腰に負担をかけるので、慢性的な肩コリや腰痛に悩まされます。
首と肩周辺の筋肉に血液が送られない状態では、酸素や栄養素も届かななり頭痛やめまいを生じます。
また骨盤には子宮や卵巣など女性が子供を産むための臓器も入っています。これらの臓器が正しい位置に入らなくなり血流も悪くなることで、子宮の機能が低下するため生理痛や生理不順といった女性特有の病気が起こりやすくなります。
骨盤が歪んで常に閉じたままだとイライラして怒りっぽくなることがあります。
日常的に開閉するのが正常で、仙腸関節も数mm動いています。
呼吸に合わせて開閉し、自律神経も変化しています。
体がリラックスして休息や回復を行っている時に働く副交感神経は、開いている時に優位になっています。活動している時や緊張している時の交感神経は閉じている時に優位になり、一般的に夜に開いて朝になるにつれて開きます。
女性は生理周期に合わせるように開閉が行われるので、1ヶ月で開きやすい時期と閉じやすい時期があります。
しかし歪みによって閉じっぱなしでいると交感神経が常に優位になるため、精神的に不安定になりなかなか寝付けなくなり睡眠障害に陥ります。
さらに太りやすくなります。
体の中心が歪むため、全身の筋肉バランスも変化して筋肉が疲れやすくなることから、血液やリンパ液の循環が悪化して代謝が下がります。
するとエネルギーを消費しにくくなって食事のカロリーを気にしても痩せにくいです。
特に筋肉が疲弊しやすいお腹やお尻、太ももに脂肪が蓄積します。
姿勢も悪くなって猫背やO脚などによって実年より老けて見られることもあります。
女性に多い便秘も深く関係しています。
便秘は大腸に生まれつき疾患がある器質性便秘と、腸管機能が低下することによる機能性便秘に分けられます。多くの人が経験する機能性便秘のうち、弛緩性便秘は歪みが原因の一つです。
腸は骨盤の中に入っているものですが、歪むことで位置が変わったり、血液やリンパ液の流れが悪くなったりすることで、代謝や排泄機能に異常をもたらします。

骨盤の歪みや便秘でお困りの方、気になる方はご連絡下さい


簡単に出来る歪みチェックで骨盤状態を知ろう 藤枝 藤接骨院 藤枝院

2017-04-17 [記事URL]

骨盤とは人間の体を支えているベースとなっている骨であり、特に女性にとっては子宮などの女性器を内包していることから非常に重要な基幹として知られています。
そのため骨盤に歪みが生じてしまうと周辺の臓器や筋肉、血液の動きが悪くなってしまうためその周辺の臓器に影響を与えることはもちろんのこと、全身に症状が出てきてしまうと言う状態になります。
そのため骨盤を常に正しい位置で固定させておくことが重要となっているのですが、自分たちでは骨盤がゆがんでいるのかどうかは一見すると分からないですし、それによって起きる症状に関しても無自覚であることが多くなっています。

そのため骨盤の歪みがあるかどうかをチェックすることが必要となっており、それによって自分自身の健康チェックにつなげることができるのです。
ではどのように確認するのかと言うことなのですが、実は骨盤の状態はわざわざ整体などを利用しなくても確認することができるようになっており、意外と簡単な方法でセルフチェックすることができるようになっているのです。

そのポイントとしては5つほどあり、まず一つ目は目を閉じた状態でその場での足踏みを100回するという方法です。
通常であればその場で足踏みをすることができるのですが、徐々に動いてしまったり回転している場合は骨盤のずれが生じている可能性が高いとされています。

二つ目は仰向けで寝た状態のまま脚の開きを確認する方法であり、この状態で左右の脚の高さが均一であれば問題はないですが、どちらかの足が落ちていたり脚の角度が異なっている場合には注意が必要です。

三つ目は左右のかかとをそろえた状態で膝を立てて仰向けに寝るという方法で、こちらは膝の高さが合っているかどうかを確認します。ここで膝の高さが異なっている場合は骨盤の歪みが出ている可能性が高いですし、膝を左右に倒して倒しにくい場合も注意が必要となります。

そしてもっと見た目で分かりやすいチェックポイントがO脚やX脚であり、これは鏡で自分の脚の形を見ればすぐに確認することができます。
O脚やX客の場合は骨盤の歪みを起こしやすくなっているため、今はゆがんでいなかったとしても予備軍として注意しておく必要があるとされています。
そして同じく見ただけで確認することができるのが肩の高さであり、どちらかが落ちている・高くなっているなどの場合は骨盤の歪みが原因となっていることがほとんどなので、ほぼ確実にゆがんでいるであろうと診断することができます。

骨盤の事で気になること、お困りの方はご連絡下さい


藤枝市 緊張性頭痛を改善、予防

2017-04-17 [記事URL]

緊張性頭痛は、頭全体が締め付けられるような痛みを感じるのが特徴的です。
人によっては、毎日同じ痛みで悩まされることもありますので、この機会に緊張性頭痛の原因や対処法などを理解しておくといいでしょう。

さらに、緊張性頭痛から、痛みがひどい偏頭痛に移行することもあり、市販薬を乱用し、それが他の不調の原因になる可能性も高いので、決して放置できる症状とはいえません。

できる限りお薬に頼らず、対処できるようにしましょう。

【緊張性頭痛の症状って?】

緊張性頭痛は、毎日痛みが発生することもあります。
また頭全体が締め付けられるように痛みを感じるのが特徴で、頭全体、もしくは後頭部や首筋に現われます。

偏頭痛のような激しい痛みではないため、日常生活に大きな支障をきたす事はありませんが、毎日繰り返し起こる不快感はぬぐえません。
また体を動かしている間に、いつの間にか症状が和らいでいるのも緊張性頭痛の特徴の一つです。

頭痛以外の症状としては、体がふわふわするようなめまいや肩こり、首こりがあります。

【緊張性頭痛の原因は?】

・身体的ストレス

同じ姿勢を長時間続けるデスクワークや長距離運転、立ち仕事のなどの場合、血行不良から酸素や栄養の供給が悪く、緊張が悪化。
体がガチガチに固まることで、常に身体的ストレスを抱えている状態です。

それによって緊張性頭痛となって症状が現われます。
最近特に増えているのがPCやスマホの使用時の不良姿勢によるストレスです。

・精神的ストレス

仕事、人間関係、家族関係、環境要因等私達は、何かしらのストレスにさらされており、それが原因で、心が常に緊張状態にあります。
精神的ストレスもまた、筋肉のコリ、血行不良による酸素や栄養の供給を途絶え、自律神経の乱れを引き起こしてしまいます。

【緊張性頭痛を改善、予防するには】

上記の原因をふまえたうえで、次の方法で、緊張性頭痛を対処しましょう。
まず、すでに痛みが発生している場合には、鎮痛薬で軽減できます。

また適度に体を動かしたり、筋肉のコリをほぐすマッサージ等で緩和します。
その他、血行を促進する半身浴なども最適。

ただし、毎日のように続く慢性的な緊張性頭痛については、鎮痛剤の効果が期待できません。
そのため、鎮痛剤の乱用による別の頭痛が発生する危険性が高くなります。

毎日続く緊張性頭痛は、ストレス要因を取り除くことがポイント。
心当りのある問題を改善し、それでも緩和できない場合は、症状がひどくなる前に専門医に相談しましょう。

さらに、手軽にできる予防法としては、ウォーキング、半身浴などがおススメ。
ウォーキングは、1日30分から1時間程度でも十分効果的。

好きな音楽を楽しみながら、外の景色や空気を感じながらリラックスして歩くのがポイント。
また冷え性や疲労が気になる方は、お好みのアロマ精油などを取り入れた半身浴で緊張性頭痛を効果的に緩和できます。

半身浴は、緊張性頭痛予防だけでなく、代謝促進、血行促進効果も期待できるので、ダイエットや美容にもおススメです。

藤枝市 緊張性頭痛を改善、予防なら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


腹筋 背筋を鍛える事の大切さ インナーマッスル 体幹 疲れにくい 藤枝 藤接骨院 藤枝警察署前

2017-04-14 [記事URL]

体幹とは、文字通り体の幹の部分を意味しています。
ですから頭部と四肢、左右の手足を除いた部分、もう少し具体的に言うと胴体部分を指しています。この部分には非常に多くの筋肉が存在しているのが特徴です。
たとえば背中の背筋、お腹の腹筋などがその一例としては挙げられます。
これらの筋肉を鍛えることは、人間が健康的な生活を送る上では非常に重要なことです。

その理由として、まずは体幹が姿勢の維持、及びそれを支える役割を果たしていると言うことが挙げられます。
二足歩行である人間は、四足歩行の動物に比べるとお腹が前につき出していません。
これは内臓を包み込むように存在している腹筋のひとつ、腹横筋のお陰です。
またしっかりと背中を伸ばし、何かにもたれかからなくても立ち続けることができるのは、背中の筋肉である背筋があるお陰です。
ですからもしこれらの筋肉が弱くなってしまうと、内臓の重みによってお腹が前につき出してきたり、何かにもたれかからないと立ち続けるのが難しくなってしまうかもしれません。
それから手足を動かす際にも、体幹は重要な役割を担っています。
この部分には表面的な筋肉である表層筋と、より深い部分にある深層筋に分類されるのですが、人間が体を動かす際には、まずは表層筋が動くように構成されています。
そしてそれを深層筋がしっかりと支えることで、人間は手足などの体を動かすことができています。
よってこの部分の筋肉が弱くなると、自分の意思通りに体を動かすことが難しくなってしまうおそれも出てきてしまいます。
また背骨をつなぎとめ、その位置や動きを感知して、体全体の動きを調整しているのも役割のひとつです。
小さな筋群にあるセンサーが情報を感知して、それを脳に伝えることで背骨が体全体の姿勢、位置、動きを保つための役割を果たすことができていると言うわけです。
ですからもし、この部分の筋肉が弱くなってしまうと体全体の姿勢、動きのバランスを保つことも困難になってしまうかもしれません。
そして体幹は、目で見てもわかる通りとても面積の広い部分です。
よって基礎代謝、何もしないでも生命活動を維持するために生み出されるエネルギー量の上昇にも、この部分の筋肉は非常に大きな役割を果たしています。
もしこの部分の筋肉が減少し、基礎代謝が低くなると、生み出されるエネルギーの量も減少してしまいます。
すると体質としては太りやすくなってしまったり、また体温が低いことで免疫力が低下しがちになり、様々な病気などにもかかりやすくなってしまいます。
このような理由から体幹を鍛えることは、とても大切なことと言えます。

体幹のことで気になった方がいらっしゃいましたらご連絡下さい


骨盤矯正で下半身ダイエット 藤枝 藤枝警察署前 藤接骨院

2017-04-12 [記事URL]

体重を落とせば綺麗でスリムな身体のラインになるとは限りません。
たいていは上半身だけ、または顔だけ痩せるという人がほとんどです。
下半身はなかなか贅肉が落ちずに太ったままで、上半身と下半身のバランスが悪くなってしまうのです。
下半身をスリムにしたくて筋肉トレーニングをしたりウォーキングをしたりと努力してもなかなか下半身ダイエットが成功しないのは理由があります。
骨盤が歪んでいるからです。骨盤が歪んだまま筋肉トレーニングをしてもウォーキングをしてもスリムになることは出来ず、逆にサイズが大きくなってしまうというケースもあるのです
身体の中心部分である骨盤が歪んでいると身体が不安定になり、バランスをとろうをして身体の土台である下半身に余計な筋肉が付いたり脂肪がつきやすくなります。
また、骨盤が歪んでいるとリンパの流れや血液の流れが悪くなってむくみやすく冷えやすくなり、脂肪をため込みやすくなります。
骨盤矯正で正してから下半身ダイエットに取り組まないと成功しないのです。
日常生活の動作で簡単に骨盤は歪み、悪い姿勢や動き方の癖でも簡単に骨盤は歪んでしまいます。寝る前にストレッチをして歪んだ身体をもとに戻すことが大切ですが、歪んだままであるとなかなか戻らなくなっています。
定期的に骨盤矯正の施術をうけること、毎日のストレッチを繰り返すことで歪みがなおり、余計な筋肉も贅肉も取れてきます。
骨盤が歪んだままであるとどんな努力をしても効果が出にくいので、下半身ダイエットにはまずは骨盤矯正が基本なのです。

そして片足に体重をかけて立ったり、脚を組んで座ったり、片方の方で荷物を持ったり、背中を反り過ぎて立ったりという間違った動作や姿勢を正すことも必要です。左右前後歪みのない身体を心がけることで美しい身体のラインが出来上がります。

骨盤矯正をすることでダイエット成功する以外に様々なメリットがあります。
冷え性やむくみ、便秘、腰痛、膝痛、慢性疲労、生理痛、生理不順など体調不良が改善されるのです。
身体の中心部分であるので歪みやすい骨盤は、健康と美容にかかわる重要な部分です。
腰、お尻、太もも、ふくらはぎなど贅肉がつきやすく悩んでいる女性は多く、無理なダイエットで痩せようとしていることがほとんどですが、食事の量を制限したり特定の食べ物だけ食べるといった無理なダイエットは健康を害します。
まずは骨盤矯正に取り組むことで健康に美しくなることが出来ます。

骨盤矯正で気になることがありましたらご連絡お待ちしております。


骨盤のゆがみが引き起こす悪影響とは 冷え むくみ 体型の崩れ 藤枝 藤接骨院 藤枝警察署前

2017-04-10 [記事URL]

女性に多いとされている骨盤のゆがみには様々な原因があります。
骨盤のゆがみは長時間座っている仕事をしているということや運動不足、生理、姿勢の悪さ、出産、老化によっても引き起こされ正しい姿勢をしていないとゆがんだ状態が続いてしまいます。

特に出産の時には骨盤がゆるみ開いている状態ですので、産後適切に骨盤を戻さないとゆがんだままになってしまいます。骨盤は体全体を支える働きがあるので、この支えがしっかりしていないと体に様々な症状が出てきてしまいます。
骨盤のゆがみが引き起こす悪影響にはいくつかあります。
まず一つ目は生理不順や生理痛などの婦人科の疾患が出てきます。骨盤は生理のたびに少しずつ動いたり開いたりを繰り返していますが、ゆがんでいるとうまく開くことができません。骨盤をとりまく筋肉が緊張した状態にあるため、血流も悪くなり頭痛や生理痛、腰痛を引き起こします。生理不順に関しても骨盤が歪むことによって、排卵がうまくいかず、不妊の原因となることもあります。
二つ目は冷えなどの新陳代謝の低下です。骨盤がゆるんでいると筋肉の働きや内臓の動きが弱くなります。そのため血液や水分の流れが悪くなり冷えたり、むくんだりしてしまいます。また、筋肉の動きが弱くなるので腸も動きにくくなり便秘を引き起こすこともあります。
三つ目は肩や腰が痛くなるということがあげられます。骨盤のゆがみは全身のゆるみでもあるので、関節に負担がかかり関節痛を引き起こします。また、骨盤の中には坐骨神経が通っておりこれが圧迫、刺激されると坐骨神経痛になることがあります。筋力が低下している状態のため、血流が悪くなり腰痛や肩こりの原因となっていることもあります。
四つ目は美容部分です。骨盤をとりまく筋肉が弱くなると体を支えるのが困難になり結果的に姿勢が悪くなります。猫背になったりO脚になったり、ひどくなると顔の左右が違うといったことも出てきます。姿勢が悪いと年齢よりも高く見られますし、体が全体的にたるんだ印象になってしまいます。お腹回りに脂肪がついたり、足首が太くなったりと見た目にもわかるようになります。
骨盤のゆがみは体全体に悪影響を及ぼしてしまいます。ゆがみを直すためには腰や骨盤周りの筋肉を鍛える事が大事ですが、日ごろから足を組まない、腹筋を意識して生活をするといったことでも変わってきます。特にストレッチは筋肉を鍛えるのに最適な運動ですので継続して行うことが大事になってきます。

気になった方やお困りの方はご連絡下さい


骨盤矯正で下半身ダイエット 藤枝 藤枝警察署前 藤接骨院 

2017-04-07 [記事URL]

体重を落とせば綺麗でスリムな身体のラインになるとは限りません。
たいていは上半身だけ、または顔だけ痩せるという人がほとんどです。
下半身はなかなか贅肉が落ちずに太ったままで、上半身と下半身のバランスが悪くなってしまうのです。
下半身をスリムにしたくて筋肉トレーニングをしたりウォーキングをしたりと努力してもなかなか下半身ダイエットが成功しないのは理由があります。
骨盤が歪んでいるからです。骨盤が歪んだまま筋肉トレーニングをしてもウォーキングをしてもスリムになることは出来ず、逆にサイズが大きくなってしまうというケースもあるのです
身体の中心部分である骨盤が歪んでいると身体が不安定になり、バランスをとろうをして身体の土台である下半身に余計な筋肉が付いたり脂肪がつきやすくなります。
また、骨盤が歪んでいるとリンパの流れや血液の流れが悪くなってむくみやすく冷えやすくなり、脂肪をため込みやすくなります。
骨盤矯正で正してから下半身ダイエットに取り組まないと成功しないのです。
日常生活の動作で簡単に骨盤は歪み、悪い姿勢や動き方の癖でも簡単に骨盤は歪んでしまいます。寝る前にストレッチをして歪んだ身体をもとに戻すことが大切ですが、歪んだままであるとなかなか戻らなくなっています。
定期的に骨盤矯正の施術をうけること、毎日のストレッチを繰り返すことで歪みがなおり、余計な筋肉も贅肉も取れてきます。
骨盤が歪んだままであるとどんな努力をしても効果が出にくいので、下半身ダイエットにはまずは骨盤矯正が基本なのです。

そして片足に体重をかけて立ったり、脚を組んで座ったり、片方の方で荷物を持ったり、背中を反り過ぎて立ったりという間違った動作や姿勢を正すことも必要です。左右前後歪みのない身体を心がけることで美しい身体のラインが出来上がります。

骨盤矯正をすることでダイエット成功する以外に様々なメリットがあります。
冷え性やむくみ、便秘、腰痛、膝痛、慢性疲労、生理痛、生理不順など体調不良が改善されるのです。
身体の中心部分であるので歪みやすい骨盤は、健康と美容にかかわる重要な部分です。
腰、お尻、太もも、ふくらはぎなど贅肉がつきやすく悩んでいる女性は多く、無理なダイエットで痩せようとしていることがほとんどですが、食事の量を制限したり特定の食べ物だけ食べるといった無理なダイエットは健康を害します。
まずは骨盤矯正に取り組むことで健康に美しくなることが出来ます。

骨盤でお困りの方、気になる方がいらっしゃいましたらご連絡下さい


藤枝市 起立性調節障害の体調不良

2017-04-07 [記事URL]

起立性調節障害とは、朝起きられない、めまいがする、特に午前中に体調が優れない、など、低血圧の症状による体調不良が発生します。
思春期のお子様に多く発症しますが、大人も例外ではありません。

ただ、はっきりとした原因が特定できないことから周囲にその不調を理解してもらうことが難しく「単なるナマケモノ」と誤解を与える事も・・・。
それが原因となり、引きこもりや不登校といった状態に陥る可能性もあります。

【こんな症状に心当りは?】

自分、もしくはお子様に次のような症状がある場合、起立性調節障害かも知れません。
起立性調節障害は、交感神経と副交感神経で構成される自律神経のバランスが崩れているのが原因です。

血圧や心拍のコントロールに課かわず自律神経が乱れると、正常な機能を維持することが難しくなります。
中でも、思春期のお子様は体調が悪くても、親に気軽に相談できない、といった傾向にありますので、お子様の些細な変化を見逃さないようにしましょう。

主な症状は次のとおりです。

・めまいや立ちくらみがよく起こる
・疲れがとれない、「疲れた」が口癖
・ちょっと運動しただけで息が切れる、動悸がする
・朝起きられない、何度起こしてもスッと起きない
・午前中の集中力、思考力が低下している
・遅刻が多い
・食欲がないことが多い
・乗り物酔いがある
・夕方になると体調が回復する

上記3つ以上心当りのある方は、起立性調節障害を疑い専門家に相談しましょう。

【どこに相談したらいいの?】

起立性調節障害は、お子様の場合は「小児科」、大人の場合は「心療内科循環器科」などを受診してください。
ただし、病院によっては、別の科に回される可能性もありますので、事前にご相談ください。

また、起立性調節障害は、自律神経の乱れが要因となっているため、自律神経失調症の施術実績の高い整骨院や整体院、接骨院もおススメです。
病院とは違い角度からのアプローチによって、症状の回復が早まる可能性もあります。

【起立性調節障害のタイプ】

起立性調節障害は、症状や特徴がタイプ別に異なります。

・起立直後性低血圧

起立した直後に血圧が大きく低下しますが、正常に回復するまで時間がかかるのが、起立直後性低血圧。
血行不良による脳への酸素不足が発生し、ふらつき、立ちくらみ、などが現われます。

また交感神経の働きが鈍く、昼夜かまわず、倦怠感に悩まされます。

・体位性貧脈症候群

起立した直後の血圧は正常ですが、しばらくすると1分間に115回以上の著しい心拍数の増加が確認されます。
通常心拍数は、1分間で約70から80回なので、以下に激しく心拍が動いているかが分かります。

その結果、ふらつき、倦怠感、頭痛が発生。

・神経調節性失神

起立直後の血圧は正常ですが、時間の経過とともに、血圧が突然低下。
意識がもうろうとし、文字通り失神することもあります。

中には、痙攣発作として現れることもあります。

・せんえんせい起立性低血圧

起立後約5分前後で血圧が低下し、動悸、冷や汗、体調不良を起こします。
上記の症状に心当りのある方は、早めに専門機関等に相談し、対処してください。

藤枝市 起立性調節障害の体調不良なら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


骨盤の歪みの影響:尿漏れ 藤枝 藤接骨院 藤枝警察署前 

2017-04-05 [記事URL]

女性にとって重要な部分と言われているのが骨盤であり、ここは体全体を支えているだけではなく女性器などの女性にとって重要な期間を収納しているスペースとなっており、ここがゆがんでしまうと体にさまざまな影響が及んできます。
そんな骨盤のゆがみによって起きることが多いといわれている症状のひとつが尿漏れです。
何故骨盤が緩むことによって尿漏れが起きるのかと言うと、そもそも骨盤は膀胱をはじめとしたさまざまな臓器を収納しているだけではなく、その筋肉によって臓器を管理していると言う機能を有しています。
そのため骨盤が正常なときには問題がないのですが、骨盤がゆがんでしまうと支えている筋肉も一緒に緩んでしまうため、膀胱を支えている筋肉も一緒に緩んでしまい結果として尿が漏れやすくなってしまいます。
つまり尿漏れの原因は骨盤のゆがみによって筋肉が緩んでしまうことであり、これを改善することによって症状も一緒に改善することができるようになるわけです。
そのための方法として利用されているのが骨盤矯正であり、これは名前の通りゆがんでしまったり緩んでしまった骨盤を元の位置に戻したり筋肉をつけてやることによって尿漏れなどのさまざまな影響を改善することができるものです。
普段の生活で骨盤を矯正すると言うのは非常に難しいのですが、それを手助けしてくれるものとして骨盤矯正を目的としている矯正下着が販売されています。
これを身につけることによって程よい圧力を掛けることが可能となっており、それによって骨盤を徐々に正しい位置に戻してくれると言う効果が期待できます。
メリットととしては着用するだけでいいので負担が少ないですし、誰でも気軽に使用することができるというところです。
矯正下着以外にも骨盤を矯正することができる手段としてはストレッチがありますし、尿漏れ改善のための特別なストレッチも存在しています。
ストレッチはダイエットにも繋がりますし、継続して筋肉をつけることができるので特に産後の骨盤のゆがみなどに対しては産後太りなどを防ぐことができるので有効です。
それでもなかなか改善しない場合はエステサロンの骨盤矯正コースを利用するというのもひとつの手段となっており、コストはかかりますが美容機器などを利用して内部の筋肉に刺激を与えることができるため矯正下着やストレッチで鍛えられない部分も鍛えることができると言うところがメリットになっています。

気になる方お困りの方はご連絡下さい


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住所 〒426-0026 静岡県藤枝市岡出山3-6-17
電話番号 054-625-8637
営業時間 AM 9:00~PM 20:00
定休日 土曜午後、日曜、祝日
最寄駅 東海道線藤枝駅
駐車場 30台無料 (マクドナルドさんと兼用)

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