藤枝市 骨盤矯正

藤枝市 骨盤矯正

2016-11-23

妊娠中や産後に骨盤矯正をする意味は?

骨盤が歪むことによって様々な体調不良を起こしてしまいますが、単にそれだけではなくて精神的に不安定になってしまうこともあるのです。
逆に骨盤の歪みを改善することで、産後によく見られる尿漏れが起こらなくなったり、ダイエットが成功したりするものです。
このように心身共に健康になる人がたくさんいるために、骨盤矯正は医学的にも認められている治療で病院も骨盤を矯正することを進めるケースが増えてきているのです。
まずは、骨盤や体の軸を歪ませてしまうような日頃の悪い癖をできる限り改善していくことを心がけることです。

骨盤矯正というと骨盤に大きな負担がかかる時期の妊娠中や産後などが良く知られています。
妊娠中や産後に骨盤を矯正することで、どのような効果が得られるのでしょうか?
妊娠中に骨盤を矯正をすることで子宮を支える骨盤底筋が柔軟になって血流も良くなることからダメージが抑えられて安産になる可能性を高められます。
また出産時に骨盤が開くと共に伸びきってしまう骨盤底筋のせいで尿漏れになりやすいのですが、その尿漏れの予防にもなるのです。
ただし、妊娠中に行う骨盤の矯正に関しては、妊娠12週を経過して何の異常がないことを確認すると共に、必ず担当医に相談して許可を得ることが重要です。
妊娠は人それぞれで症状や体調などが全く違うものですから、安易に自己判断をすることがないように注意することです。

出産時に開いた骨盤や体調などが元の状態に戻ろうとする産後は、ちゃんと骨盤や体調を整えておくことが必要な時期です。
この時にきちんと骨盤を矯正しておかないと骨盤にズレや歪みが発生してしまうので、産後に骨盤を矯正をすることはとても重要な意味があるので、子育てをしながらで大変ですがしっかり戻しておくことです。
ただ、骨盤の矯正は正しい方法で行わないと正常な状態に戻りませんし、1度で急激に治すことは体にも不具合が出やすいことです。
専門家により正しく戻すことを心がけることです。
そうして骨盤が正しい位置に戻ると体の循環も改善されますし、血行が良くなるので基礎代謝も上がります。
内臓も正常な位置に戻り正しく働くので、産後太りを解消して太りにくい体になるのです。
このように妊娠中や産後に骨盤の矯正をすることには大きな意味があることを、しっかりと認識しておくことが大事です。

その上で、先にも触れたようにしっかりとした知識と技術を持っている整体や整骨院などの専門家による矯正を受けることです。
こうした専門家に体をチェックしてもらいながら施術をしてもらうことにより、セルフケアできないことまで確実にして貰えますし、リラックス効果や相談できるメリットがあります。
また、同じく先にも触れたことですが正しい方法で行うことが重要で、間違った方法で行うと効果が得られないだけでなく、症状を悪化させてしまう可能性もあるのです。
これらのことからも整体や整骨院で専門家による施術を受けることが大事としっかりと理解しておくことが必要です。

藤枝市 骨盤矯正なら、藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」にお任せください。


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