藤枝市 骨盤矯正 歪みチェック

藤枝市 骨盤矯正 歪みチェック

こんにちは、藤接骨院です。

今日は骨盤矯正についてのお話をします。

 

実は骨盤矯正は様々な症状を解決に導く事ができるんです!

このような症状にお悩みの方は骨盤矯正をオススメします。

・腰痛

・股関節痛

・膝痛

・ぽっこりお腹

・下半身太り

・ヒップアップ、バストアップしたい

・冷え、むくみ

・O脚、X脚

・生理不順、生理痛

・頭痛

・不眠症

・気分の落ち込み、ストレス

・更年期

・妊活したい

など、様々なお悩みを改善できます!

骨盤は身体全体の基盤となる部分で体にとってとても大事です。

 

ちなみに、今歪んでいなくても、日頃から骨盤の歪みを防ぐことはできます。

・椅子に座った時、足を組まない、

・浅く座って背もたれに寄りかからない

・毎晩同じ方向を向いて寝ない

・高いヒールばかりを履かない

これらのことを意識するだけでも骨盤が歪むのを防ぐことはできます。

 

ここで骨盤の歪みをチェックしてみましょう。

➀仰向けに寝て、全身の力を抜き、かかとは少し離した状態で両足を伸ばします。

➁左右のつま先の開いた角度をチェックします。

☆左右に傾いた骨盤・・・つま先の角度が左右で違う場合、骨盤が左右に傾き、脚の長さも違っている。

☆閉じすぎの骨盤・・・つま先の角度が小さい、又はつま先が内側に向く

☆開き過ぎの骨盤・・・つま先の角度が大きい

◎正常な骨盤・・・つま先の角度が左右同じで、80~90度の場合

いかがでしたか?

正常な骨盤ではなかった人は体に不調が出る前に骨盤矯正をしませんか?

 

ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。

 

 

 

 

 

 


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


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