藤枝市 靴 選び方 外反母趾 偏平足 タコ 魚の目

藤枝市 靴 選び方 外反母趾 偏平足 タコ 魚の目

 

足に合う靴を正しく選べばトラブルの予防につながります。

 

こんにちは!(*^^*)

本日は、上手な靴の選び方についてお話いたします♥

 

起床時から寝るまで靴を履き、歴史も非常に長い欧米人に比べて、日本人は靴の選び方や利用の仕方などが上手であるとは、決していえないのです!!

多くの方は、気にいったデザインやブランドから、自分で長年思い込んでいるサイズだけを買っているのです。

 

足に合わない靴を履いていると、外反母趾をはじめ偏平足、内反小趾、槌指、タコや魚の目、陥入爪などのトラブルにつながります。。。

しかも、日本人は一度買った靴は、多少合わなくても「もったいない」と我慢して履いてしまう傾向があります。

 

足の健康は靴によって大いに左右されます。長距離を歩いても疲れず、身体の一部のように感じられる理想の靴を探すポイントを紹介します!

 

➀ 靴は夕方に選ぶ

② 種々のサイズを試す

➂ 両足で履いて歩いてみる

➃ つま先に余裕のある靴を選ぶ

➄ 足囲(幅)は、ぴったりしたものを選ぶ

➅ アーチがあるものを選ぶ

⑦ かかとを包み込むものを選ぶ

⑧ 靴底は硬すぎず柔らかすぎないものを選ぶ

 

皆さん、いかがでしょうか?(*’▽’)

 

靴を選ぶ際は、ぜひ上記のことをふまえてご購入ください!

 

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております!!

 

 


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