藤枝市 肩の痛み 肩が上がらない 五十肩 肩こり

藤枝市 肩の痛み 肩が上がらない 五十肩 肩こり

こんにちは!藤接骨院です!

今日は五十肩について話していきます。

 

五十肩(肩関節周囲炎)は中年以降、特に50代に多くみられ、病態は多彩と言われています。

関節を固定する骨、軟骨、靭帯、腱などが老化して肩関節の周囲の組織に炎症が起きる事が主な原因といわれています。

 

症状は肩関節の痛み関節の動きが制限されます。

また、動かすときに痛みがあり、あまり動かさずにいると肩の動きが悪くなってしまいます。

髪を結んだり、服を着替えることが不自由になることがあります。

夜中にもズキズキ痛みが出て、ときに眠れないほど強い痛みになることがあります。

 

五十肩は、肩こりとは大きな違いがあります。

一般的な肩こりは筋肉の緊張からくる血液循環の悪化が原因です。

姿勢の悪さ運動不足ストレスにより、ハリ感や痛みを引き起こします。

しかし五十肩は老化などにより関節包や腱板に炎症が起き、痛みを生じさせます。

 

自然に治ることもありますが、放置すると日常生活に支障が出るばかりではなく、関節が癒着して動かなくなることもあります。

肩は腕を支えている負担の大きい関節なので、普段から血液の流れを良くするための肩を回したり動かす運動をして

関節を大きく使うよう心がけることで五十肩を防ぐことが必要になります。

同じ肩の痛みでも、関節の内部に関係している関節炎や、首の骨に異常がある場合や、リウマチ、がんなどの場合もあるので、

医師の診断を受けてから適切な治療をすることがオススメです。

 

ご意見ご感想等ありましたら、コメントにてお待ちしております。

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