藤枝市 耳鳴り

藤枝市 耳鳴り

2018-06-19

 

こんにちは!

藤接骨院です!!

 

今日は耳鳴りについてお話します!

 

まず原因です!

耳鳴りにはさまざまな原因があります。

  • 加齢:ある種の耳鳴は、加齢に伴う聴力低下と関連しています。 年を重ねるにつれて、耳の神経線維に伝わる信号量が減少し、耳鳴りに関連する難聴の問題を引き起こす可能性があります。
  • 大きな騒音:最も一般的な耳鳴りの原因の一つは大きな騒音です。 大音量の音楽、銃声や爆発音、建設や園芸機械からの大きな騒音に曝された後は、耳鳴りに悩まされることがあります。
  • 耳あか:時には耳あかの詰まりが耳鳴りの原因となることがあります。
  • 投薬:一部の投薬は副作用として耳鳴りを誘発するとされています。

 

なぜ耳鳴りの人には難聴が隠れているのでしょうか。
実は最近の研究で、原因不明とされる耳鳴りの原因として、難聴による脳神経の異常興奮ということが注目されています。
私たちは音を耳で認識しているのではなく、脳で認識しています。耳はあくまで空気の振動を電気信号として脳の聴覚野と呼ばれる部位に伝えているだけなのです。

私たちの脳には、ある音域の電気信号が十分に送られてこないことを感知すると、その音域をよりよく聞こうする働きがあります。そして、脳がそのように働くと脳神経は活性化して、いわば過度に興奮した状態になってその音域の電気信号をより強く増幅しはじめるのです

脳神経の異常興奮が起こると、脳はこうしたかすかな耳鳴りを敏感に察知します。このとき、高音域が聞こえづらい難聴であれば、かすかな耳鳴りのうち高音域の電気信号をより増幅し、高音の異常な耳鳴りとして自覚されます。

 

耳鳴りの直接の原因は首の緊張です。
しかしこれは非常に厄介な問題です。なぜなら、ありとあらゆる体の異常が耳鳴りの原因となる可能性があるからです。首に強い緊張があるからといって日常生活にすぐさま影響がでるわけではありません。首や肩がこると感じていても、そんなものはテレビやスマホのみすぎだと放置してしまう人も少なからずいることでしょう。そのため自分自身でも何が悪くて耳鳴りが鳴っているのかなかなか気が付けないのです。
すぐに耳鳴りを止める方法です!!

まずは両方の耳を塞いでください。

その際は、手のひらで耳を覆うのではなく、

写真のように指を耳の穴の中に入れて

しっかりと塞いでください。

但し、くれぐれも耳の奥まで入れすぎないように!

かえって、耳を傷めてしまいますのでご注意を!

耳を塞ぐと、より耳鳴りの音が良く聞こえます。

あとは、ただじっと耳鳴りの音を聞き続けます。

この時、漫然と聞いていてはいけません。

英語の発音を聞くように集中して聞きましょう!

すると、不思議な事に耳鳴りの音が

徐々に小さくなっていきます。

耳鳴りが完全に止まらなくても大丈夫です。

耳を塞ぐのを止めれば、耳鳴りの音は、

ほとんど気にならなくなっているはずです!

耳鳴りが気になる人は、すぐにこの方法を実践してみましょう!!!
いつもご覧いただきありがとうございます。
ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。

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