藤枝市 産後 骨盤矯正

藤枝市 産後 骨盤矯正

2018-06-04

 

こんにちは!! 藤接骨院です!!

 

今日は産後の骨盤矯正についてお話します!

 

女性は、妊娠をすると赤ちゃんを安全に生むために、「リラキシン」という女性ホルモンが分泌されます。このリラキシンの役割は、関節(靭帯)を緩めることです。

出産の時、赤ちゃんは狭い骨盤を通って出てきますが、この骨盤が硬くなっていると、赤ちゃんは産道が狭くて痛いですよね。そこで、赤ちゃんに少しでも痛くないようにしてあげるために、このホルモンを分泌して、出てきやすいようにしているのです。

具体的に言うと、リラキシンが分泌されることで、骨盤の恥骨結合という部分を緩めて、骨盤を開き、出産をスムーズにしているのです。

 

出産をスムーズにするためにゆるんだ靭帯(恥骨結合)は、無事に出産を終えると約1年をかけて徐々に硬くなっていきます。

ところが産後のママは、妊娠中にお腹や骨盤周りの筋肉が落ちていて、骨盤がゆがみやすくなっています。

出産直後は、体が一気に変わることや慣れない子育てで、生活習慣も変わってきます。そんな時に、横すわりや正しくない姿勢で居続けたり、一人で育児も家事もしなくてはならないなどで産後、早期の離床などが重なると、骨盤をきれいに戻すことができなくなってしまう可能性もあります。こうしてゆがんだまま骨盤が安定してしまうと、腰痛や恥骨などの痛み、背中や肩こりなどが起こりやすくなってしまうのです。

その間に、元の位置に戻っていないまま硬くなってしまうと、身体に色々な不調が出てきてしまいます。
ですので、靭帯が緩んでいる間に骨盤を元の位置に戻してあげて締めておく必要があるのです。

 

骨盤矯正産後の骨盤矯正の違い

 

産後にかかわらない通常の骨盤矯正と産後骨盤矯正は、何が違うのでしょうか。
通常の骨盤矯正といわれるものは、整体かフィットネスかにかかわらず、骨盤のゆがみを解消することを言います。例えば、前後の傾きが正常よりも前のめりになっていたり、後ろのめりになっている骨盤をちょうどよい位置に戻してあげたり、左右でゆがみがある骨盤を水平の位置に戻してあげたりします。ヨガ等で行う骨盤矯正は、その周りの筋肉を鍛えるということも同時に行って、その後も骨盤がゆがみにくくなるようにします。

この点、産後骨盤矯正もゆがみを解消する施術も行っていきますが、それに加え「骨盤を締める」ことが大きな違いとなっていいます。

産後骨盤矯正のうち、この骨盤を締めるということは、第三者によってしか締めることができないものなのです。すなわち、ヨガ等の運動だけでは、解消できないのです。
そして、骨盤のゆがみは一度正常な位置に戻しても、またゆがんでしまうことが多いのですが、産後の骨盤は、一度締めたらまた広がっていくということはありません。
締めないと自然に締まることはないのと同じように、一度締めるとまた徐々に広がっていくということはないのです。
もちろん、また妊娠した場合には、開いていきます。

 

産後骨盤矯正を行わないと、どのようなことがあるのでしょうか。一例ですが、下記に列挙してみます。

◆産前のジーンズが入らない
◆産後の腰回りにお肉が付きっぱなし
◆腰痛がひどくなる
◆恥骨・尾てい骨が痛い
◆股関節が痛い
◆おしり辺りが痛い(坐骨神経痛等)
◆膝がつらい
◆生理痛がひどくなる
◆むくみがひどくなる
◆便秘になりやすくなる
◆冷え性になる
◆尿漏れしやすくなる
◆不妊になってしまう

 

産後骨盤矯正をすると、どんなメリットがあるのか?

◆腰痛が楽になった
◆骨盤周りの痛みがなくなった
◆ウエストラインの脂肪がなくなった
◆体重が減った
◆産後はいらなかったジーンズが入るようになった
◆むくみが気にならなくなった

 

産後の骨盤矯正で体を根本から治療して歪みのない身体を作っていきましょう!!

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。


ホームページをご覧のあなたへのプレゼント!

ホームページ限定特典はこちら

藤接骨院 藤枝院のLINE友達登録をして
「ホームページ特典を使用したい」とお伝えください。

※初回の方のみ ※他院では使用できません

ホームページ特典

(初回検査とは?)
問診・お悩みの相談・姿勢分析などひとりひとりに合わせた提案をさせていただきます

お申し込みはこちら

電話・メールでのお問合せ

電話でのお問合せ

メールでのお問合せ

藤枝骨盤整体センター「藤接骨院」へのお電話はこちら

住所 〒426-0026 静岡県藤枝市岡出山3-6-17
電話番号 054-625-8637
営業時間 AM 9:00~PM 20:00
定休日 土曜午後、日曜、祝日
最寄駅 東海道線藤枝駅
駐車場 30台無料 (マクドナルドさんと兼用)

コメントを残す

*

PAGE TOP

交通事故専門の案内なら交通事故病院 

整骨・接骨・鍼灸院の案内なら整骨ガイド

藤枝市の交通事故むちうち施術
焼津市小川の藤接骨院
榛原郡吉田町の藤接骨院
静岡安西の静岡骨盤整体センター藤接骨院
磐田市見付の藤接骨院
静岡市の骨盤整体サロンB-STYLE+
会社概要COMPANY



藤接骨院 藤枝警察署前
藤枝骨盤整体センター 藤整体院

住所:〒426-0026
静岡県藤枝市岡出山3-6-17

054-625-8637




MENU

MAIL

TEL
HOME