藤枝市 産後 腱鞘炎 手首の痛み 

藤枝市 産後 腱鞘炎 手首の痛み 

こんにちは!藤接骨院です!

今日は産後の腱鞘炎について話していきます。

 

ホルモンバランスの急激な変動や育児に伴う生活環境の変化により、産後は様々な体の不調が起こりやすくなります。

なかでも、産後の身体を酷使することで起こる腱鞘炎や肩こりには、多くのママが悩んでいます。

悪化すると、長期間の治療が必要になることもあります。

 

腱鞘炎とは、骨と筋肉を繋ぐ腱を包んでいる腱鞘に炎症が生じるものの総称です。

何らかの運動で腱が動くたび、腱鞘に刺激が伝わります。

通常程度の運動では問題ありませんが、無理をして運動を続けると腱鞘に過度なダメージを受け、炎症を起こしてしまうことがあります。

腱鞘は身体の様々なところにありますが、腱鞘炎が起こりやすいのは手首や指の付け根です。

腱鞘が腫れ、腱が圧迫されて痛み、周辺の神経を刺激してピリピリしたシビレが起こるケースもあります。

腱鞘炎は産後すぐに発症するのではなく、産後1ヶ月を過ぎたころから徐々に症状がでることが多いと言われています。

 

産後ママの腱鞘炎の原因はほとんどが頻繁な授乳長時間の抱っこです。

特に首が座っていない頃の赤ちゃんの抱っこは手のひらを広げて赤ちゃんの頭を支える必要があるため、手首や指に強い負担がかかります。

また、首がしっかり座る月齢になると赤ちゃんの体重もどんどん増えていくため、手首や指にかかる負担が大きくなります。

新生児や乳児の時期だけでなく、大きくなってからも抱っこする機会がある間は誰でも腱鞘炎になる可能性があります。

そして産後は女性ホルモンの分泌が大きく減少します。

女性ホルモンの一種であるエストロゲンには、炎症による腫れなどを改善する作用があり、腱鞘炎の発生を抑制していると考えられています。

そのため、エストロゲンの分泌が減少する産後は腱鞘炎を発症するリスクが高い時期になります。

 

授乳や抱っこはママと赤ちゃんのスキンシップを図る大切な機会になります。

腱鞘炎を防ぐには手首や指に負担をかけないことが大切ですが、授乳や抱っこの時間を減らすことはしたくない方が多いでしょう。

腱鞘炎の症状にお悩みの方は是非、当院にご相談下さい!

 

ご意見ご感想等ありましたら、コメントにてお待ちしております。

藤接骨院 藤枝警察署前

054-625-8637

 


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