藤枝市 生理不順 月経不順 不妊

藤枝市 生理不順 月経不順 不妊

こんにちは!藤接骨院です!

今日は生理不順について話していきます。

 

まず、生理不順とは月経周期が乱れる症状を指します。

月経の理想的な周期は25~38日ですが、月経が早まったり遅れたりすることを生理不順(月経不順)と言います。

健康な女性にもしばしば起こりうることなので軽く考えてしまいがちですが、

実は中には卵巣や子宮に何らかの病気が隠れていたり、不妊症につながってしまうこともあるのです。

 

生理不順は日々のストレスやダイエットなど、不適切な生活習慣によって引き起こされやすいので適切な検査や治療を受けずに放置されがちです。

しかし、生理不順は不妊症などの原因になる病気だけでなく、脳の病気などの重篤な病気が隠れていることもあります。

なので、月経不順が続く場合には早めに婦人科に受診することをオススメします。

 

また、月経不順は日常生活に原因があることがあります。

例えば、過度なストレスや睡眠不足、疲れや、肥満や極度な体重の減少などです。

日頃からストレスの解消法を身に着け、ストレスを溜め込まないようにしましょう。

十分な睡眠や休息も確保しましょう。

また、バランスのとれた食事習慣を心がけましょう。

定期的な健康診断などでの体調管理を行うことも必要になります。

 

放置してしまうと、不妊症などの原因になることがあり、将来的には女性ホルモンの分泌量が低下していることで骨粗鬆症などのリスクが高くなります。

規則正しい生活習慣を維持していても生理不順が治らない場合は様子を見ずに診察を受けましょう。

 

ご意見ご感想等ございましたら、コメントにてお待ちしております。

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