藤枝市 乾燥肌 保湿

藤枝市 乾燥肌 保湿

2019-01-10

こんにちは!藤接骨院です!

本日は乾燥による体への影響について話していきます。

 

身体は60~65%が水分で出来ています。
体重の2%に相当する水分が不足すると、のどの渇き、 さらに不足すると他の症状が出てきます。

寒くて空気が乾燥していると、感染症にかかりやすいです。

・粘膜が傷つきやすくなる
⇒ 鼻や喉で、細菌や異物を遮断する働きが低下する

鼻・のど・肺の粘膜に、繊毛(せんもう:千分の1ミリくらいの太さの毛) が生えているが、この繊毛が動いて、粘膜表面に粘液の流れを作る(1秒間に約15回動く)
⇒ ウイルスやほこりなどを体外に追い出す。

しかし、冷たく乾燥した空気を吸うと喉の毛細血管が収縮して繊毛の働きが低下
⇒ 痰を出す機能が低下して、気管支や肺に炎症が起きやすくなる。

長時間の乾燥で、口やのどの違和感、舌がヒリヒリしたり、痰を出しにくくなったり、空咳が続いたりする原因となり、味覚も鈍くなる。

 

解剖学的に、皮膚は神経線維が脳・腸に次いで多く第三の脳とも言われています。様々な刺激を感知することができ、その反射速度は約時速1000kmジェット機と同じくらいと言われています。ちなみに脳を介した反射は時速換算すると300km程度なので、かなりの差があります。痛みにも敏感な部位と言われます。

なので、乾燥してひび割れた踵や指先がとても痛く感じます。

ある研究では、ラットのかかとに侵害性機械的刺激を加えると、卵巣の神経を介してエストロゲンの分泌低下が観察されると報告されています。エストロゲンは妊娠などの生殖に関わるホルモンですが、別名美人ホルモンとも呼ばれ、肌や髪の艶を出したりボディラインを女性らしくしてくれます。

なので、皮膚が乾燥している事により痛みを感じていると、肌や髪の艶が失われボディラインが崩れていきます。

また、脚は余計なお肉が付いてなくて柔らかい暖かい足が理想的です。脚が冷えてかかとにひびがあると理想とは程遠い足になってしまいます。血流や血液の質が悪いところには異常が出てきます。かかとは反射区だと生殖器に当たります。エストロゲン分泌の低下につながります。

 

痛みを感じると交感神経が優位になり筋緊張が増え、血液循環がが悪くなるとさらなる痛みを生み出します。痛みの悪循環がでてきます。皮膚と内臓の関係も同じで一方が傷つくともう一方にも影響が出てきます。トータルケアとして皮膚環境も気をつけなければならないです。

 

 

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