藤枝市 むくみ 下半身太り 脚の疲れ ハリ バランス 骨格の歪み 骨盤矯正

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皆さんはよく脚が疲れるなと感じることがあるでしょうか?

一日お仕事や家事、育児など盛りだくさんの日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか?
しかも、毎回ふくらはぎが・・・、モモの前が・・・と同じ場所ばかり気になる。
脚のむくみが気になる。下半身がなかなか痩せない。などなど悩んでいる方も多いと思います。

そんなお悩みや痛みの原因は実は体の重心がズレている。いわゆる体のアンバランスが原因かもしれません。
普通なら体の中心である頭の頂点から両足のくるぶしの間のところに重心があるはずなのですが、その重心がつま先側に、かかと側にとズレている可能性があります。
上に挙げたお悩みが重心のズレだとは初めて知ったと思う方も多いはずです。それぐらい普段重心は意識されていないのです。

ではどのようにしたら自分の重心を知ることができるのでしょうか?
以前もご紹介しましたが、目を閉じた状態での足踏み100回です。
スタート時の立ち位置から終了時の立ち位置がズレていた場合体の重心がズレている証拠です。
また、目を閉じた状態での片足立ち1分です。通常は1分間もしくはそれ以上片足でまっすぐに立てているはずですが、1分も経たずにバランスを崩してしまった方は体の重心がズレています。
これらが自分でできる簡単な重心のズレのチェックです。

もちろん、当院へご相談頂ければ専門スタッフが重心がズレているかや、どちら側にズレているかなど詳しく丁寧にお伝えし、治療することができます。
これらにより、脚のお悩みをスッキリと解消し、今後自分の脚に悩むこともなくなります!!
お気軽にご相談ください!!

いつもご覧いただきありがとうございます。ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


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